APIE

Tai tęstinė praktinė kūno terapijos ir Polyvagal teorijos studijų grupė. Nagrinėsime ir kartu praktikuosime Stephen W. Porges, Stanley Rosenberg, Deb Dana, Irene Lyon siūlomus pratimus, tyrinėsime jų įtaką, ieškosime, kaip per judesį galime palaikyti savo nervų sistemą. 

Praktikų metu:

• gilinsime ryšį su vidinių pojūčių pasauliu,

• pažinsime kiekvieno iš mūsų unikalią nervų sistemos kalbą,

• įkūnysime nervų, endokrininę, imuninę sistemas,

• patirsime savireguliaciją ir koreguliaciją,

• pažinsime įsižeminimą, orientaciją,

• seksime savo vidiniais impulsais.

​

Tyrinėjimų metu įsitikinome, kad reguliari praktika ir nuolatinis mokymasis yra tai, kas padeda mūsų nervų sistemai sveikti. 

​

Polyvagal teorija yra mokslu pagrįsta teorija, aiškinanti, kaip mūsų autonominės nervų sistemos būsena daro įtaką ir yra įtakojama dinamiškų gyvenimo iššūkių. Teorija atsako į daugybę klausimų apie nervo klajoklio vaidmenį, reguliuojant emocijas, socialinius ryšius ir mūsų reakcijas į baimę. Pirmą kartą 1994 m. šią teoriją pristatė neuromokslininkas Stephen W. Porges. Ši teorija vis dar yra aktyviai tyrinėjama ir plėtojama. Remdamiesi šia teorija praktikai dirbantys per kūną atranda vis daugiau kelių, kaip kurti gilaus saugumo jausmą.